kayak in mare
Ha pagaiato in Nuova Zelanda, nel Kattegat (S), nello Skagerrak (N), nel Solent (UK) nelle Scilly Islands (UK), nel English Channel, nel Bristol Channel (UK), in Sardegna, in Corsica (F), all'Isola d'Elba e intorno a molte tra le isole minori italiane.Nel 2011 ha compiuto per primo, in solitario, senza alcun appoggio e nel rispetto del patrimonio naturalistico del litorale la circumnavigazione della penisola italiana in kayak da Trieste a Ventimiglia: 2009 miglia, 94 giorni di navigazione, 25 giorni di sosta forzata per cattivo tempo, 119 giorni complessivi di viaggio.
Nel 2012 ha circumnavigato la Sicilia da Catania a Catania. 600 miglia, navigando 25 giorni alla media di 24,0 miglia giornaliere con 14 giorni di sosta forzata per cattivo tempo.
Nel 2013 ha circumnavigato la Sardegna da Cagliari a Cagliari. 600 miglia, navigando 21 giorni alla media di 28,0 miglia giornaliere e altrettanti giorni di sosta forzata per cattivo tempo.
Su questo blog ha pubblicato quotidianamente le riprese fotografiche e video del litorale italiano osservato metro dopo metro e a distanza ravvicinata.
È Istruttore, Guida e Maestro Formatore FICK, ISKGA Advanced Guide (International Sea Kayak Guide Association), BCU 4 Star Leader e BCU 5 Star Trained.
Certificazioni Guido Grugnola
kayak sui torrenti
pratica il kayak dall’età di tredici anni quando durante un viaggio in Belgio
ha disceso con un amico la Lesse nelle Ardenne.
Con il Canoa Club Milano negli anni '70 e autonomamente negli anni '80, '90 e 2000,
ha disceso i torrenti più impegnativi delle Alpi (Anza, Boite, Clarée, Diveria,
Dora di Val Veny, Dora di Val Ferret, Enns, Gail, Giona, Guil, Guisanne,
Großarlbach, Hinterrhein, Inn, Lassing, Maggia, Moesa, Mastallone, Noce, Orco,
Rosanna, Salza, Salzach, Sanna, Sesia, Sarca di Val di Genova, Sermenza, Sessera,
Soca (Isonzo), Strona, Ubaye, Verzasca, ecc…) percorrendone diversi tratti “in prima”.
vela
1976 - 2006 regatante professionista nelle classi IOR - IMS - IRC - Maxi Yacht.Partecipazione in qualità di sail trimmer e navigatore
a 21 campionati Italiani e 16 campionati del Mondo.
Nel 1985 gli è stata conferita dal CONI la Medaglia d'Argento al Valore Atletico.
1980 - 81 partecipazione alla regata Whitbread Round the Word Race,
oggi Volvo Ocean Race in qualità di navigatore e in tutti
i ruoli di bordo (tutte le tappe - 28.000 miglia)
È istruttore del Centro Velico di Caprera dei corsi Iniziazione, Precrociera e Crociera.
